Ver Songbird: Inmune completa

Información técnica

Fecha: 10-12-2020
Género: Drama | Misterio | Romance | Suspense
Idioma: Español

Detalles

Sistema inmunitario. Es un mecanismo complejo del cuerpo humano. Cada célula de nuestro cuerpo tiene un papel que desempeñar y, a veces, no es suficiente para descansar todas las partes. Se sabe que los factores del estrés y el medio ambiente reducen la función inmune. Para combatir los virus, los hábitos de vida saludables, como lavarse las manos regularmente y evitar que las personas enfermas son clave, pero los expertos dicen que mejorar su sistema inmunológico también puede darle una ventaja en el ajuste restante.

Hay muchas maneras de aumentar su sistema inmunológico. Su sistema inmunológico afecta directamente a todo su cuerpo. Esto es especialmente cierto en el tracto respiratorio. El tracto respiratorio incluye sus pulmones, garganta, nariz, corazón y pulmones, que todos son importantes para mantenerlo saludable.

Según la investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, los investigadores encontraron que los pacientes que han estado expuestos a virus o gérmenes que causaron enfermedades respiratorias severas tienen glóbulos blancos más fuertes (panleukopenia). Los glóbulos blancos trabajan como soldados para evitar infecciones y otras sustancias nocivas. El estudio de la Universidad de Pittsburgh también encontró que una persona que tiene un sistema inmunológico fuerte es menos probable que desarrolle bronquitis crónica, enfisema u otras enfermedades respiratorias. Aunque no hay estudios específicos que vinculen el fortalecimiento del sistema inmunológico para prevenir el inicio de las enfermedades respiratorias, los expertos están de acuerdo en que podría ser parte de la solución. El aumento del inmunio puede ayudar a prevenir los resfriados y la gripe.

Vitamina D y C. Ambas vitaminas son importantes para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. Los científicos han encontrado que la vitamina D mejora la salud inmune y disminuye el riesgo del desarrollo de ciertos tipos de cáncer. Los investigadores también encontraron que la ingesta excesiva del alcohol aumenta los niveles de vitamina C y disminuye los niveles de vitamina D. En cantidades excesivas, la vitamina D y C pueden interferir con la producción de los antioxidantes necesarios para combatir las infecciones.

El inconveniente de un sistema inmunológico saludable es el exceso de toxinas. El alcohol excesivo puede interferir con la capacidad del cuerpo para eliminar el exceso de toxinas a través del tracto urinario. Las toxinas pueden entonces depositarse en los pulmones u otras áreas del cuerpo, donde pueden causar enfermedades y enfermedades respiratorias. Científicos no están seguros de cómo el alcohol afecta al sistema inmunológico. Algunos investigadores encontraron que las mujeres que beben en gran medida durante el embarazo pueden tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias que los no bebedores.

Fumar es otro factor potencial en la mala salud inmune. Fumar restringe las vías respiratorias de Bodys e interfiere con la respiración. Un estudio publicado en 2021 mostró que los fumadores tenían más probabilidades de tener recuentos más bajos de lo normal de los anticuerpos y otros productos químicos necesarios para aumentar el sistema inmunológico. Aunque actualmente no existe una correlación probada entre fumar y aumentar la función inmune, es prudente evitar el tabaco para mantener su sistema inmunológico en la salud máxima.